今日は今現在の自分の食事について書いていきたいと思います。 まず、自分はとにかく食べるのが大好きです。 体質的にもめちゃくちゃ太りやすいです。 ストレスが溜まると異常な食欲が湧きます。 そんな人が、何も考えず、食べたい物を食べていたらどうなる…

ダイエットってしたことありますか？ おそらく誰もが一度はあると思います。 自分は今体がぶよんぶよんでして、筋トレしたり、食事に気を使って生活をし始めたところです。 以前は今よりもちょっとはまともな体だったんですけどね(^_^;) ＊＊＊ 世の中にはい…